Hoogsensitiviteit als talent

Hoogsensitiviteit is geen ziekte, maar een neurologische eigenschap.  Informatie, prikkels en indrukken komen binnen in de hersenen, worden niet gefilterd én worden daarenboven dieper verwerkt.
Als hoogsensitief persoon neem je dus enorm veel informatie op uit je omgeving.  Dit maakt dat hoogsensitiviteit deel uit maakt van je persoonlijkheid.
 
Doordat de informatie die via de zintuigen binnenkomt dieper en intenser wordt verwerkt, merk je soms subtiele verschillen op, maar ben je ook extra gevoelig voor overprikkeling. Het is belangrijk om hier pro-actief mee te leren omgaan. 
Verder hecht je belang aan rechtvaardigheid en diepgang.  Je bent creatief, loyaal, betrokken en hebt een groot inlevingsvermogen.

Op de werkvloer kan hoogsensitiviteit zich op een positieve manier vertonen in creativiteit, veiligheid creëren, sfeervoelen, loyaliteit, analytisch vermogen, een grote organisatiebetrokkenheid,… . Heel wat dus ! Leer vooral je eigen, specifieke HSP-handleiding kennen om je talenten te laten groeien.
Ik begeleid je als hsp-er met je valkuilen zodat je meer veerkracht ontwikkelt, zelfzekerder wordt en in je zingeving kan groeien. Zo wordt je leven heel wat lichter. 
​
Mogelijke valkuilen:
  • Heb je het moeilijk om grenzen aan te geven of op te komen voor jezelf ?
  • Ben je snel moe of overprikkeld ?
  • Laat je je leiden door het beeld of noden van de ander ?
  • Geef je voorrang aan de behoeften van de ander ten koste van je eigen noden ?
  • Voel je je onzeker of anders dan de anderen ?
  • Zit je veel in je hoofd ?
  • Ben je streng voor jezelf, maar mild voor een ander ?
  • Heb je het moeilijk met zelfzorg ? (zelfzorg huh ? wat is dat ?)
  • ....

HSP-Coaching
Volledig op jouw maat en naar jouw behoefte.

​Verbinding mét en veiligheid voor de coachee zijn heel belangrijk voor mij. Een vleugje humor, een gemoedelijke sfeer en ook wat speelsheid ligt ook altijd op de loer. We maken het laagdrempelig, maar de diepte schrikt ons daarom niet af.

Coaching gebeurt dan ook niet in een klinisch kader, maar in een huiselijk ingerichte praktijk of in de natuur.
​Online coaching is ook altijd een mogelijkheid.
  • Intake coaching (70€/u): 
    - in de praktijk
    - al wandelend vertrekken vanuit de praktijk
    ​- via videocall (je krijgt een linkje)
Waarom HSP-coaching?

- In een HSP-coaching leer je tips, tricks en krijg je tools aangereikt.
- Je krijgt inzicht in wat hoogsensitiviteit voor jou betekent.
- Je krijgt een inzicht in de werking van stress en je leert hoe je je veerkracht kunt opbouwen.
- Je wordt getraind in een beter zelfbewustzijn, zelfzorg, zelfvertrouwen en zelfrealisatie.
- We onderzoeken hoe we het beste uit jezelf naar boven kunt halen.
- Je leert de dynamieken kennen van en je leert omgaan met afwijzingsgevoeligheid.
- Je leert grenzen kennen en afbakenen.
- Je leert omgaan met de dynamieken eigen aan hsp in relatie tot anderen.
- Je leert je eigen behoeften kennen en hier naar handelen.
- Je eigen specifieke HSP-vraagstukken komen volledig aan bod.


​Aanbod

  • Coachtraject
    Doe jezelf het engagement van persoonlijke groei cadeau en stap in een traject van 5u coaching (flexibel op te nemen). 
    De inhoud is helemaal op jouw maat en op basis van jouw vragen en situatie.
    457€

  • Intensief groeitraject
    Graag een intensief traject om eindelijk die ene shift te maken om van jouw hoogsensitiviteit een waar talent te maken?
    Wil je structureel meer energie en zelfvertrouwen? Wil je eindelijk oude patronen kunnen doorbreken? Wil je echt uit je hoofd leren komen? Wil je je eigen handleiding ten gronde leren kennen en toepassen?
    ​Stap dan in een traject van 1 jaar waarin we afspraken plannen volgens jouw behoefte (rekening houdend met haalbaarheid uiteraard). Ik begeleid je met alle plezier naar een lichter leven! 
    ​1297€ (betaling in 3 schijven mogelijk). ​
 
  • Waar?
    - in de praktijk
    - al wandelend vertrekken vanuit de praktijk
    ​- via videocall (je krijgt een linkje)​
    - Afspraken overdag op woensdag en vrijdag
​
  • Alle coachtrajecten starten met een intake-gesprek 

  • Al klant geweest?
    Heb je vroeger al eens een coaching of een traject gevolgd bij mij, dan kan je gewoon een afspraak inplannen.

  • In/voor ​bedrijven: HSP en veerkracht; HSP als talent; HSP en communicatie (tarieven op vraag) - coaching, training, workshops, infosessies,....

    Nieuws