Hoogsensitiviteit als talent

Hoogsensitiviteit is geen ziekte, maar een neurologische eigenschap.  Informatie, prikkels en indrukken komen binnen in de hersenen, worden niet gefilterd én worden daarenboven dieper verwerkt.
Als hoogsensitief persoon neem je dus enorm veel informatie op uit je omgeving.  Dit maakt dat hoogsensitiviteit deel uit maakt van je persoonlijkheid.
 
Doordat de informatie die via de zintuigen binnenkomt dieper en intenser wordt verwerkt, merk je soms subtiele verschillen op, maar ben je ook extra gevoelig voor overprikkeling. Het is belangrijk om hier pro-actief mee te leren omgaan. 
Verder hecht je belang aan rechtvaardigheid en diepgang.  Je bent creatief, loyaal, betrokken en hebt een groot inlevingsvermogen.

Op de werkvloer kan hoogsensitiviteit zich op een positieve manier vertonen in creativiteit, veiligheid creëren, sfeervoelen, loyaliteit, analytisch vermogen, een grote organisatiebetrokkenheid,… . Heel wat dus ! Leer vooral je eigen, specifieke HSP-handleiding kennen om je talenten te laten groeien.

Ik begeleid je als hsp-er met je valkuilen zodat je meer veerkracht ontwikkelt, zelfzekerder wordt en in je zingeving kan groeien. Zo wordt je leven heel wat lichter. 
​
Mogelijke valkuilen:

• Heb je het moeilijk om grenzen aan te geven of op te komen voor jezelf ?
• Ben je snel moe of overprikkeld ?
• Laat je je leiden door het beeld of noden van de ander ?
• Geef je voorrang aan de behoeften van de ander ten koste van je eigen noden ?
• Voel je je onzeker of anders dan de anderen ?
• Zit je veel in je hoofd ?
• Ben je streng voor jezelf, maar mild voor een ander ?
• Heb je het moeilijk met zelfzorg ? (zelfzorg huh ? wat is dat ?)
• ....

HSP-Coaching

---

IK HEB EEN VRAAG

​Verbinding mét en veiligheid voor de coachee zijn heel belangrijk voor mij. Een vleugje humor, een gemoedelijke sfeer en ook wat speelsheid ligt ook altijd op de loer. We maken het laagdrempelig, maar de diepte schrikt ons daarom niet af.

​Individuele coaching is enkel mogelijk na het volgen van de online training.

Bekijk hier de online training

Liever een individueel 1-1 traject ?

Bekijk het traject Veerkracht & Rust

Waarom HSP-coaching?

- In een HSP-coaching leer je tips, tricks en krijg je tools aangereikt.
- Je krijgt inzicht in wat hoogsensitiviteit voor jou betekent.
- Je krijgt een inzicht in de werking van stress en je leert hoe je je veerkracht kunt opbouwen.
- Je wordt getraind in een beter zelfbewustzijn, zelfzorg, zelfvertrouwen en zelfrealisatie.
- We onderzoeken hoe we het beste uit jezelf naar boven kunt halen.
- Je leert de dynamieken kennen van en je leert omgaan met afwijzingsgevoeligheid.
- Je leert grenzen kennen en afbakenen.
- Je leert omgaan met de dynamieken eigen aan hsp in relatie tot anderen.
- Je leert je eigen behoeften kennen en hier naar handelen.
- Je eigen specifieke HSP-vraagstukken komen volledig aan bod.

​Aanbod
​

• Online Training : Positief Hoogsensitief !
  ​
• Individueel Traject - Veerkracht en Rust
  Doe jezelf het engagement van persoonlijke groei cadeau en stap in een traject van +-10u coaching. 
  De inhoud kan aangepast worden op basis van jouw vragen en situatie.
  
  
• 1 op 1 coaching na de training, traject of wanneer je al klant bent geweest
  
  

   ​
​Waar?
- In de praktijk
​- Via videocall (je krijgt een linkje)​
- Wandelend vanuit de praktijk (indien de inhoud van de sessie het toelaat)
- Afspraken overdag op woensdag en vrijdag

• Al klant geweest?
  Heb je vroeger al eens een coaching of een traject gevolgd bij mij, dan kan je gewoon een afspraak inplannen.

PLAN EEN AFSPRAAK

• In/voor ​bedrijven: Veerkrachtig leiderschap, HSP en veerkracht; HSP als talent; HSP en communicatie (tarieven op vraag) - coaching, training, workshops, infosessies,....
  
  

VRAAG EEN OFFERTE