Zelfzorg voor de overprikkelde HSP

Na deze training kan je beter overweg met je eigen energie, kan je beter voor jezelf zorgen en dus ook beter voor anderen.

Dit is een korte, laagdrempelige training met veel impact

Inhoud :
- Hoe werkt het HSP-brein?
- Wat is zelfzorg?
- 10 tips en oefeningen

Prijs: 12,5€

​

Maak je leven lichter met ZZZ... : Hét groeipad van de hsp

​Maak je leven een stuk lichter! 
​Je leert ontdekken hoe je op een positieve manier met jouw hoogsensitiviteit kan omgaan.

• Ben je vaak overprikkeld of moe?
• Kan je moeilijk je aandacht naar binnen richten, naar jezelf, je eigen emoties, behoeften,....?
• Heb je moeite met zelfzorg?
• Laat je je vaak leiden door het beeld van anderen?
• Heb je moeite met grenzen stellen? Pas je je vaak aan aan anderen?
• Ben je gevoelig voor diepgang en zingeving
  
  

Kan je aantal vragen positief beantwoorden, dan is deze training iets voor jou.
We trainen ons in Zelfzorg - Zelfbewustzijn - Zelfrealisatie

​Je leert ontdekken hoe je op een positieve manier met jouw hoogsensitiviteit kan omgaan.
​Dit traject is uitgebouwd in 4 modules waarin we de eigenheid van jouw hoogsensitiviteit beter leren hanteren: 

​Module 1: Wat is hoogsensitiviteit en wat is dit voor jou?
Module 2: Zelfzorg - Veerkracht, zelfzorg en positiviteit
Module 3: Zelfbewust - communicatie, emoties, behoeften, lichaam,....
Module 4: Zelfrealisatie - van context tot zingeving

Prijs:
397€

of
107€/module
457€ inclusief 1 online coachingsessie
537€ all in (inclusief 1 coachingsessie + 1 jaar toegang tot maandelijks hsp inspiratie-uurtje)