Talenco
  • Hoogsensitiviteit
  • positief hoogsensitief
  • Stress & Burn-out
Talenco Academy
Online Trainingen

Hoogsensitiviteit: zelfzorg en veerkracht



​
Welkom bij deze online training 'hoogsinsitiviteit: zelfzorg en veerkracht' !

Deze online training gaat je als hoogsensitief persoon helpen om je leven wat lichter te maken door:
  • beter te leren omgaan met overprikkeling waardoor je meer energie gaat hebben om ook beter te kunnen zorgen voor anderen.
  • Om beter te kunnen zorgen voor anderen en zelf meer energie te hebben, ga je nu net je eigen zelfbewustzijn moeten aanscherpen, je gaat een krak in zelfzorg moeten worden. Je gaat je eigen overprikkeling te baas moeten kunnen.
  • We weten dat hoogsensitieve personen heel gericht zijn naar buiten, naar de ander.  Daardoor komen er niet alleen veel prikkels binnen die verwerkt moeten worden, maar gaat ook de aandacht voor je eigen energie, je eigen behoeften en jouw grenzen verloren.
    ​
In deze training ga ik je 10 stappen geven om je juist daarin te begeleiden.
Deze 10 stappen zijn een start om beter met je hoogsensitiviteit aan de slag te gaan.

127€
​
Maak je leven lichter met ZZZ... : Hét groeipad van de hsp

​Maak je leven een stuk lichter! 
​Je leert ontdekken hoe je op een positieve manier met jouw hoogsensitiviteit kan omgaan.
  • Ben je vaak overprikkeld of moe?
  • Kan je moeilijk je aandacht naar binnen richten, naar jezelf, je eigen emoties, behoeften,....?
  • Heb je moeite met zelfzorg?
  • Laat je je vaak leiden door het beeld van anderen?
  • Heb je moeite met grenzen stellen? Pas je je vaak aan aan anderen?
  • Ben je gevoelig voor diepgang en zingeving

Kan je aantal vragen positief beantwoorden, dan is deze training iets voor jou.
We trainen ons in
 Zelfzorg - Zelfbewustzijn - Zelfrealisatie

​Je leert ontdekken hoe je op een positieve manier met jouw hoogsensitiviteit kan omgaan.
​Dit traject is uitgebouwd in 4 modules waarin we de eigenheid van jouw hoogsensitiviteit beter leren hanteren: 

​Module 1: Wat is hoogsensitiviteit en wat is dit voor jou?
Module 2: Zelfzorg - Veerkracht, zelfzorg en positiviteit
Module 3: Zelfbewust - communicatie, emoties, behoeften, lichaam,....
Module 4: Zelfrealisatie - van context tot zingeving

Prijs:


[email protected]
​0486 88 66 29
Home
Pater Perquylaan 3
​3001 Heverlee
Copyright © 2021
  • Hoogsensitiviteit
  • positief hoogsensitief
  • Stress & Burn-out